WINWORKOUT
Beta
公开内测:Google、Discord,或者只要一个昵称

赢下这局,否则用汗水买单

每一局都有价格,按你的表现结算。用俯卧撑、深蹲或拳击来偿还。打得越好,付得越少。

免费 · Windows 10 和 11 · 无需银行卡

Win or Workout · 面板
Win or Workout 的面板:105 项活动、55% 胜率、2,203 点欠账,以及朝目标推进的进度。

十五款游戏,一个计数器

League
Valorant
CS2
Fortnite
Apex
PUBG
Warzone
Rocket League
TFT
Minecraft
WoW
GTA V
Elden Ring

循环

三步,就这么简单

这就是这个应用的全部用法,没有别的要学。

League of Legends失败
2/9/4
单双排位 · 34 分钟
01

你输掉了这局

结算面板决定一切:MOBA 里的 KDA、大逃杀里的名次,或者你刚刚花在一款没有输赢的游戏上的时间。

产品

它长这样

都是应用现在真实运行时的截图,没有一张是效果图。

Win or Workout · 历史记录
Win or Workout 的历史记录:一份 League of Legends、Valorant、Fortnite 和 Minecraft 的对局清单,附每一局的欠账和累计总额。
历史记录每一局、它的代价,还有不断上涨的累计。可以逐行修改和删除。
Win or Workout · 统计
三张图表:按游戏划分的欠账、三个月的累计走势,以及逐周的每项活动平均代价。
统计累计只会往上走。而每局的平均代价,会在你打得更好时往下走。这是唯一能说明你有没有进步的数字。
Win or Workout · 手机
手机上的 Win or Workout:适配窄屏的面板。
在手机上同一个账号,同一笔欠账。窝在沙发上也能记录一局。

一笔欠账,三种货币

怎么还,你说了算

应用数的不是俯卧撑,而是努力点数。同一笔代价可以换成适合你的动作,甚至可以拆开分给好几种。不用买什么,也不用装什么,两局之间就能做完。

以一局 38 点为例

俯卧撑

38 个俯卧撑

一个动作练完上半身:胸、手臂和肩膀发力,同时整个核心绷住来维持平板姿势。

深蹲

57 个深蹲

下半身:大腿、臀部和小腿。同样的努力要做更多次,因为一个深蹲比一个俯卧撑便宜。

拳击

4 分 25 秒

打沙袋还是空击,随你。按实际出拳时间计算,一晚上攒下来,用一次像样的训练还清,而不是拆成一堆零碎小组。

勾了两个动作?欠账会拆开:19 个俯卧撑加 2 分 15 秒拳击。

你这一晚的账单5 项活动
League of Legends单双排位 · 2/9/4+38
Valorant竞技模式 · 18/14/5+9
Fortnite四排 · 25 队中第 31 名+27
·Minecraft时长 · 2 小时 10 分+43
Rocket League排位 · 3-1+4
欠账总计0
= 121 个俯卧撑 · 182 个深蹲 · 14 分 05 秒拳击
对局进行中

叠加层显示在游戏之上,位置由你挑。它会告诉你这一晚已经欠了多少,以及当前这局赢或输分别要付多少。

功能

这个应用做什么

十五款游戏,一个计数器
MOBA、FPS、大逃杀还是按时长的游戏:各按各的规则计分,最后都换算成同一种货币。
为每款游戏定制的计分
MOBA 看 KDA 和英雄熟练度,大逃杀看最终名次,时长类看时间。绝不索取游戏本身没有的数据。
十秒记录一局
代价在你填写时就显示出来,按每个动作各自的单位。不用算,也不用确认。
一笔欠账,多种货币
俯卧撑、深蹲或拳击。勾选多个,欠账就在它们之间拆分。
拳击计数器
拳击会累积起来,而不是拆成零碎小组。超过你设的阈值,应用会提醒你并开始计时。
时段模式
为按时长的游戏计时。在 Windows 上,应用会自己识别并记录你的 League 对局,不用密钥,也不用设置。

问题所在

我们都坐在那儿
什么也不做, 一坐就是几小时

一个游戏之夜轻轻松松就超过六小时。对局、大厅、回放、直播,一整天都黏在椅子上。买单的是身体。

-30%

玩家每日步数比普通人群少三成(Withings)

13 小时

平均每周游戏时长,接近每天 2 小时(ESA,2023)

第 4

大全球死亡诱因:久坐不动,排在肥胖之前(世卫组织)

+20%

中等强度运动 20 分钟后,记忆力和专注度的提升(PNAS / 伊利诺伊大学)

长期久坐会提高心血管风险、削弱专注力、拉低认知表现。正好是你 carry 最需要的那些东西。